“我过不好，是为了你们过得好”这套好妈妈的理论已经过时了。所有当了母亲的人，请记住，你们心情愉快，就是对家庭最大的贡献。如果你过得不好，你的丈夫、孩子也很难过好。小花从家里搬出来住了。她父母家房子不小，但她宁愿在外面租房子住。“一回家看到我妈的脸色，就觉得人生好难。”她对我说。我特别理解小花。当我们看到母亲不高兴，难免会想办法要她开心，或者至少想办法弄清楚她为什么不开心，否则总觉得自己欠她的。而糟糕的是，有些母亲，你似乎永远没有办法让她高兴起来。作为一个在“妈妈经常不高兴”的家庭成长的小孩，我对于童年最深刻的印象就是母亲一板脸，全家阴云密布。很长一段时间，我都是讨好型人格，不敢表达自己的需要，尤其不敢拒绝别人，特别擅于察颜观色，对于别人的情绪很敏感，总担心是自己惹人家不高兴。我妈病重的时候，我问她，妈，你这辈子快乐吗。她回答：“你妈这辈子，快乐的时候少，伤心的时候多。”可我妈，真的是个贤妻良母、家务能手，她为家庭付出了很多，可惜父亲习惯了她的好，子女长大就想逃离。她嘴里说的永远是不快乐的事情。偶尔看她笑一下，那真的就像一片亮瓦揭开，正午的阳光照进了雨季黑暗的小屋。 现如今很多女孩子结婚后，有一部分选择依然按自己的思想雷厉风行，但大多数的女孩子都会顺从社会潜移默化的规则，那就是做个贤妻良母，照顾好老人，照顾好丈夫，照顾好孩子，唯独没时间照顾自己。有很多一边拼命做家务，一边给家人脸色看，甚至发怒、唠叨的妈妈。她们面临的是三输：一是输掉了自己的时间；二是输掉了自己的情绪；三是输掉了家人对她的喜爱。但她们坚持认为，把家里打扫得一尘不染，能做出满汉全席，就是优秀太太、满分妈咪，值得被爱被尊重。所以，她们不明白也接受不了，为什么一直在努力，却一直得不到尊重与爱。这样久而久之就会变得心情压抑无处诉说，也就成为了婚后抑郁的女人越来越多的原因。如何能挽救“不幸福”的女人？肯为家庭付出固然是好的，但是付出的同时如果连自己的快乐都被剥夺了，完全是因小失大。母亲是家庭的灵魂，妈妈快乐是对孩子最好的教育，妈妈心情愉快就是对家庭最大的贡献。如果你是一个职业女性，就要宽容自己做饭不够好吃，地板拖得不够干净，甚至有些家务，必须外包给他人。你不愿意做的事，不要勉强自己。你要坚信，与心情压抑地吃一桌满汉全席相比，你的家人更乐意开开心心地吃一顿西红杮鸡蛋面。“我过不好，是为了你们过得好”，这套好妈妈的理论已经过时了。“你们自己想办法解决晚饭，我今天心情不好，要出去购物散心。”这样的你，不会让家人觉得你是自私的。相反，家人会给你更多的体贴与照顾。首先，你坦诚地示弱；其次，你懂得自我排解坏情绪而不是连累家人。这两件事，与不快乐地奉献相比，更是好妈妈的标配。人的一辈子不长，一定要快乐的生活！在这一点上沈阳辣妈网的学员们做得很好。她们在为自己的家庭付出辛苦的同时不断提升自己的生活品质，利用空闲时间来辣妈网课堂深造，音乐方面、舞蹈方面、育儿方面等等······ 与其说是上课，不如说是妈妈们可以暂时告别繁琐的事物，去另外一个生活空间追求自己的意愿！她们用尤克里里、非洲鼓学习来丰富自己的乐理知识，她们用啦啦操、爵士舞、街舞学习来高涨自己的热情，她们用民族舞、现代舞、古典舞学习来静修自己的气质。她们用不断提升自己的生活品质来带动家人的生活质量。她们作为普普通通的妈妈，却有着不普通的觉悟。还带着自家的宝贝一同来辣妈网寻找学习的快乐~无论你的年龄多大、无论你的家庭如何、每个女人都应该去追求自己想要的快乐生活，因为只有你快乐，被你照顾的人才会更快乐！ 努力做一个快乐的人。命运可以拿走你的一切，却拿不走你真真切切感到快乐的那些时光。所有当了母亲的，请记住，你们心情愉快，就是对家庭最大的贡献。如果你过得不好，你的丈夫、孩子也很难过好。（部分文字来源于网络，如有侵权，请联系删除）